産後体型戻し

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今のところ　妊婦検診で体重で注意を受けてないけど
スムーズなお産の為に体重管理と適度な体操（フェロモンストレッチ）
は欠かせません！
太ももがまた少しホッソリしました。
夏に向け、二の腕引き締めようかな！  

私のマタニティライフも六か月に入りました。
ちょっとドライブしながら、家族で作並のニッカウィスキー工場へ。
通常、４０分ほどで着くはずが、この連休の渋滞に巻き込まれ
2時間ｌ判を超える時間を要しました。
目的地に着いたころには、子供（もうすぐ三歳）もグッタリ
大型連休は気をつけなきゃ！  

一緒にヴェーネレの体操をしている
ママ友宅へ遊びに行きました。
嬉しいことに、小顔になり体型にも変化が！
さらに産後、お腹にできてしまった線が消えていた！
と教えてくれました。
育児＆家事をこなしながら、きれいになっていくママは
素敵ですね。産後は綺麗になるチャンスですね。  

わが子（2歳9ヵ月）も少しだけ、手がかからなくなり
第二子目と考えてました。
第一子の時は、不妊治療でたまたま授かりましたが
第二子目は、自然妊娠願ってました。
なんと！今妊娠４か月です。もうすぐ５カ月にはいります。
これも　ヴェーネレと出会い、考え方・体質までよい方向に
向かったからですね。



  

　私は　第一子を出産後、母乳で育てました。
母乳を与えでいた期間は、太ることなく過ごしました。
が、やめた途端! お腹、背中、足とみるみるお肉が
つきだしました。
体重は、子供がお腹にいた臨月の時期とおなじになり
外に出るのも　嫌になってました。

そんな中、ヴェーネレ（ヴェーネレ仙台）との出会いがあり、
半年で、体重7キロ減、体脂肪もおちました。
お腹のたるみ、背中、足も変わりました。
妊娠前より、はるかにスタイルが良くなりました。
毎日、（*^_^*）です。